ほうれん線が消える？ エクササイズ

香りと石鹸には関係はありませんが、　フェイスマッサージにちなんで、
ほうれん線が消えるかもしれないエクササイズです☆

＊＊＊＊　その１　＊＊＊＊
1.　口を軽く閉じる
2.　口を大きくあける
3.　鼻の下を伸ばし、線が伸びることを意識する
4.　口を閉じて、頬に手の平をあて、上へ押し上げる
2～4をリピートする
※線を伸ばすように意識すること

＊＊＊＊　その２　＊＊＊＊
1.　口を軽く閉じる
2.　ストローを吸うように口の中の空気を吸い、頬をへこませる
3.　プーッ、と空気を入れ、頬を膨らませる
4.　口角を上げ、にっこり笑う

毎日が大切です♪